пециво са маслацем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пециво са маслацем има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, пециво са маслацем се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
пециво са маслацем може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи нешто протеина
- ✓ пружа умерену количину влакана
- ✗ висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ садржи додате шећере
- ✗ висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 48g |
| Шећери (укупно) | 6g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 4g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 10g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 4g |
| Натријум | 450mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пециво са маслацем?
пециво са маслацем има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је пециво са маслацем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пециво са маслацем има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako пециво са маслацем утиче на шећер у крви?
пециво са маслацем има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →