Класично тесто за пицу
Visok GI
GL 92.8 po komad (250 g) · GL 37.1 na 100 g
- Nizak sadržaj masti: oko 3,5 g na 100 g testa.
- Napravljeno od rafinisanog pšeničnog brašna: glikemijski indeks oko 80 i glikemijsko opterećenje oko 37 na 100 g.
Класично тесто за пицу ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna komad (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 92.8.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g A cauliflower crust carries the same toppings with a fraction of the carbohydrates and a very low glycemic load.
пица кора од карфиола - kora za picu od brašna od leblebijeGL 13 na 100 g A chickpea-flour crust gives a pizza base with more protein and fibre and a glycemic load under 15.
- GL 20 na 100 g A wholemeal rye base makes the same pizza with more fibre and a clearly lower glycemic load.
пита од пшеничног ражаног брашна - GL 1 na 100 g An almond-flour base replaces the wheat dough with very few digestible carbohydrates.
бадемово брашно за пицу
Oblici Класично тесто за пицу
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Класично тесто за пицу je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1/8 of a 1 lb dough | 57 g | 21.2 |
| 1 dough ball (one pizza) | 250 g | 92.8 |
| 1 package (1 lb) | 454 g | 168.5 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 46.4 g |
| Шећери (укупно) | 1.4 g |
| Природни | 0.9 g |
| Додати | 0.45 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 7.05 g |
| Масти | 3.45 g |
| Засићене | 0.58 g |
| Незасићене | 2.88 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti: oko 3,5 g na 100 g testa.
- Jednostavni sastojci: brašno, voda, kvasac, so i malo ulja.
- Veoma malo šećera: oko 1,4 g na 100 g.
- Napravljeno od rafinisanog pšeničnog brašna: glikemijski indeks oko 80 i glikemijsko opterećenje oko 37 na 100 g.
- Samo oko 2 g vlakana na 100 g.
- Oko 630 mg natrijuma na 100 g.
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Класично тесто за пицу?
Класично тесто за пицу ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna komad (250 g) ima glikemijsko opterećenje 92.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 37.1.
Да ли је Класично тесто за пицу погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Класично тесто за пицу ima visok glikemijski indeks (80) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je пица кора од карфиола.
Koji oblik Класично тесто за пицу ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класично тесто за пицу u ovoj bazi, višezrno testo za picu ima najniže glikemijsko opterećenje (25 na 100 g).
Proveri Класично тесто за пицу u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
