Тесто за пицу од целог пшенице
Nizak GI
GL 27.6 po tipična komad (120 g) · GL 23 na 100 g
- Dobar sadržaj vlakana
- Visoko glikemijsko opterećenje (23)
Тесто за пицу од целог пшенице ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 27.6.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Značajno smanjuje glikemijsko opterećenje i unos ugljenih hidrata, što ga čini idealnim za upravljanje insulinskom rezistencijom.
Бадемово брашно - GL 3 na 100 g Zamenjuje skrobne žitarice vlaknastim povrćem, što rezultira mnogo manjim uticajem na nivo šećera u krvi.
пица кора од карфиола
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Тесто за пицу од целог пшенице je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 4.5 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.1 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Visoko glikemijsko opterećenje (23)
- Značajan sadržaj ugljenih hidrata
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Тесто за пицу од целог пшенице?
Тесто за пицу од целог пшенице ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 27.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 23.
Да ли је Тесто за пицу од целог пшенице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Тесто за пицу од целог пшенице има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Тесто за пицу од целог пшенице утиче на шећер у крви?
Тесто за пицу од целог пшенице има гликемијско оптерећење 23 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Тесто за пицу од целог пшенице u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
