Тесто за пицу од целог пшенице
Visok GI
GL 42 po tipična komad (120 g) · GL 35 na 100 g
- Dobar sadržaj vlakana
- Visoko glikemijsko opterećenje (23)
Тесто за пицу од целог пшенице ima glikemijski indeks 80, isti kao običan Класично тесто за пицу (80). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 42.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Класично тесто за пицу
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Тесто за пицу од целог пшенице je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 225 kcal |
| Угљени хидрати | 43.76 g |
| Шећери (укупно) | 1.49 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7.06 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 8.8 g |
| Масти | 4.37 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 3.67 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Visoko glikemijsko opterećenje (23)
- Značajan sadržaj ugljenih hidrata
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Тесто за пицу од целог пшенице?
Тесто за пицу од целог пшенице ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 42; na 100 g glikemijsko opterećenje je 35.
Да ли је Тесто за пицу од целог пшенице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Тесто за пицу од целог пшенице има висок гликемијски индекс (80). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Koji oblik Класично тесто за пицу ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класично тесто за пицу u ovoj bazi, višezrno testo za picu ima najniže glikemijsko opterećenje (25 na 100 g).
Proveri Тесто за пицу од целог пшенице u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
