kora za picu od brašna od leblebije
Nizak GI
GL 13 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
kora za picu od brašna od leblebije ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 4. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kora za picu od brašna od leblebije je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 36 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.5 g |
| Нерастворљива | 4.5 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 4.5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Dobar izvor biljnih proteina
- Nizak glikemijski indeks
- Umeren sadržaj natrijuma
- Umeren nivo obrade
- Niža gustina mikronutrijenata nego kod cele leblebije
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kora za picu od brašna od leblebije?
kora za picu od brašna od leblebije ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Да ли је kora za picu od brašna od leblebije погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kora za picu od brašna od leblebije има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako kora za picu od brašna od leblebije утиче на шећер у крви?
kora za picu od brašna od leblebije има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri kora za picu od brašna od leblebije u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
