Pirinač sourdough tost
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Pirinač sourdough tost има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 38 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Pirinač sourdough tost се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Pirinač sourdough tost може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Bezglutenska opcija
- ✓ Nizak sadržaj zasićenih masti
- ✗ Visok glikemijski indeks
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
- ✗ Umeren sadržaj natrijuma
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 48g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 1.6g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pirinač sourdough tost?
Pirinač sourdough tost има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 38 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Pirinač sourdough tost погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pirinač sourdough tost има висок гликемијски индекс (80). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Pirinač sourdough tost утиче на шећер у крви?
Pirinač sourdough tost има гликемијско оптерећење 38 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →