Masleno pecivo
Visok GI
GL 38 na 100 g
- Izvor brze energije
- Visok sadržaj dodatih šećera
Masleno pecivo ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 8 na 100 g This muffin offers a similar sweet treat experience but with a significantly lower GL of 8 compared to 38, leading to a much smaller blood sugar spike.
бадемово брашно шаргарепа мафин (без додатог шећера) - GL 4 na 100 g This provides a satisfying, nutrient-dense alternative with a very low GL of 4, which is far better for glycemic control than the high-GL bun.
Природни јогурт са свежим воћем и орашастим плодовима - Mafini sa jajima, spanaćem i feta siromGL 1 na 100 g This is an excellent low-glycemic swap (GL 1) that provides protein and healthy fats to keep blood sugar stable compared to the high-GI bun.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Masleno pecivo je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 54 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 14 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor brze energije
- Sadrži nešto proteina
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Masleno pecivo?
Masleno pecivo ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 38 na 100 g.
Да ли је Masleno pecivo погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Masleno pecivo ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je бадемово брашно шаргарепа мафин (без додатог шећера).
Kako Masleno pecivo утиче на шећер у крви?
Masleno pecivo има гликемијско оптерећење 38 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Masleno pecivo u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
