капкејк
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
капкејк има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 38 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, капкејк се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
капкејк може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај натријума за слаткише
- ✓ присуство воћног пуњења
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 28g |
| Природни | 8.0g |
| Додати | 20g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1g |
| Протеини | 3.5g |
| Масти | 11g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 270mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс капкејк?
капкејк има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 38 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је капкејк погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
капкејк има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako капкејк утиче на шећер у крви?
капкејк има гликемијско оптерећење 38 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →