ванила капкејк
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
ванила капкејк има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 42 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, ванила капкејк се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
ванила капкејк може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи нешто протеина
- ✓ пружа брзу енергију
- ✗ висок садржај шећера
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 38g |
| Природни | 6.0g |
| Додати | 32g |
| Влакна | 0.7g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.5g |
| Протеини | 3.5g |
| Масти | 17g |
| Засићене | 8g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 320mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ванила капкејк?
ванила капкејк има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 42 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је ванила капкејк погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ванила капкејк има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako ванила капкејк утиче на шећер у крви?
ванила капкејк има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →