поховани вонтон траки
Visok GI
GL 5.7 po tipična supena kašika (15 g) · GL 38 na 100 g
- Umeren sadržaj proteina
- Veoma visok glikemijski indeks (38)
поховани вонтон траки ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.7.
Ažurirano 2. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
поховани вонтон траки je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 30 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 22 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren sadržaj proteina
- Sadrži nešto nezasićenih masti
- Veoma visok glikemijski indeks (38)
- Prženo u dubokom ulju koje izaziva upale
- Nizak sadržaj vlakana i nutritivna gustina
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс поховани вонтон траки?
поховани вонтон траки ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 5.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 38.
Да ли је поховани вонтон траки погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
поховани вонтон траки ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je печени чипс од кеља.
Kako поховани вонтон траки утиче на шећер у крви?
поховани вонтон траки има гликемијско оптерећење 38 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri поховани вонтон траки u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
