Happy Hippo
Visok GI
GL 38 na 100 g
- Sadrži zdrave masti iz lešnika
- Veoma visok sadržaj šećera
Happy Hippo ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 27. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 7 na 100 g Sa glikemijskim indeksom 20 i glikemijskim opterećenjem 4, ovo pruža mnogo manji glikemijski uticaj od "happy hippo" proizvoda, uz istovremeno zadovoljavanje želje za slatkišima.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 2 na 100 g Ova zamena drastično smanjuje glikemijsko opterećenje sa 38 na 2, pomažući u sprečavanju naglih skokova šećera u krvi.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - GL 2.7 na 100 g Ovi orašasti plodovi pružaju slanu, veoma zasitnu alternativu sa veoma niskim glikemijskim indeksom od 15 i glikemijskim opterećenjem od 2.7.
несољена, благо зачињена мешавина бадема, ораха и индijskih орашчића
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Happy Hippo je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 540 kcal |
| Угљени хидрати | 54 g |
| Шећери (укупно) | 40 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 36 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 33 g |
| Засићене | 17 g |
| Незасићене | 16 g |
| Натријум | 90 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži zdrave masti iz lešnika
- Pruža brzu energiju
- Veoma visok sadržaj šećera
- Ultra-prerađeni sastojci
- Nizak sadržaj vlakana i proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Happy Hippo?
Happy Hippo ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 38 na 100 g.
Да ли је Happy Hippo погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Happy Hippo ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера).
Kako Happy Hippo утиче на шећер у крви?
Happy Hippo има гликемијско оптерећење 38 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Happy Hippo u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
