несољена, благо зачињена мешавина бадема, ораха и индijskih орашчића
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
несољена, благо зачињена мешавина бадема, ораха и индijskih орашчића има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, несољена, благо зачињена мешавина бадема, ораха и индijskih орашчића се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
несољена, благо зачињена мешавина бадема, ораха и индijskih орашчића је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Богато незасићеним мастима
- ✓ Добар извор протеина и влакана
- ✓ Низак гликемијски утицај
- ✗ Висока калорична густина
- ✗ Умерен садржај засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 620 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 17g |
| Масти | 55g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 45g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс несољена, благо зачињена мешавина бадема, ораха и индijskih орашчића?
несољена, благо зачињена мешавина бадема, ораха и индijskih орашчића има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је несољена, благо зачињена мешавина бадема, ораха и индijskih орашчића погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
несољена, благо зачињена мешавина бадема, ораха и индijskih орашчића има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako несољена, благо зачињена мешавина бадема, ораха и индijskih орашчића утиче на шећер у крви?
несољена, благо зачињена мешавина бадема, ораха и индijskih орашчића има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →