Kijevska torta
Visok GI
GL 38 na 100 g
- Sadrži orašaste plodove (zdrave masti, mikronutrijenti)
- Visok sadržaj šećera
Kijevska torta ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 1. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Kijevska torta je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 38 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 32 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 9 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži orašaste plodove (zdrave masti, mikronutrijenti)
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kijevska torta?
Kijevska torta ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 38 na 100 g.
Да ли је Kijevska torta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kijevska torta ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je обични грчки јогурт са циметом и орасима.
Kako Kijevska torta утиче на шећер у крви?
Kijevska torta има гликемијско оптерећење 38 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Kijevska torta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
