začinjeni omotač
Visok GI
GL 38 na 100 g
- Nizak sadržaj dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje (38)
začinjeni omotač ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
začinjeni omotač je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 3.2 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2.2 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 15.5 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj dodatih šećera
- Sadrži nezasićene masti
- Visoko glikemijsko opterećenje (38)
- Osnova od rafinisanog pšeničnog brašna
- Prekomeran sadržaj natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс začinjeni omotač?
začinjeni omotač ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 38 na 100 g.
Да ли је začinjeni omotač погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
začinjeni omotač ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Бадемово брашно.
Kako začinjeni omotač утиче на шећер у крви?
začinjeni omotač има гликемијско оптерећење 38 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri začinjeni omotač u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
