kuglice od testa
Visok GI
GL 38 na 100 g
- Izvor brze energije
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
kuglice od testa ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 12. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 0.5 na 100 g Karfiol je niskoglikemijska, neškrobna povrtna alternativa koja drastično smanjuje glikemijsko opterećenje sa 38 na 1 na 100g.
Карфиол - GL 7.7 na 100 g Leblebija obezbeđuje mnogo sporije oslobađanje glukoze sa GI od 28 i značajno nižim GL od 8 u poređenju sa testeninim perlama.
Леблебије - GL 6.4 na 100 g Sočivo nudi alternativu bogatu vlaknima i niskoglikemijsku alternativu sa GI od 21, pomažući u stabilizaciji nivoa šećera u krvi u poređenju sa testeninim perlama visokog GL.
лећа
Oblici kuglice od testa
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kuglice od testa je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 25 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 18 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor brze energije
- Sadrži nešto proteina
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visoko prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kuglice od testa?
kuglice od testa ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 38 na 100 g.
Да ли је kuglice od testa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kuglice od testa ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Карфиол.
Koji oblik kuglice od testa ima najniže glikemijsko opterećenje?
kuglice od testa ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika kuglice od testa u ovoj bazi (38 na 100 g).
Proveri kuglice od testa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
