Mešavina prženih grickalica
Visok GI
GL 38 na 100 g
- Sadrži nešto nezasićenih masti
- Visoko glikemijsko opterećenje (38)
Mešavina prženih grickalica ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 24. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2.4 na 100 g Pružaju zdrave masti i vlakna sa znatno nižim glikemijskim uticajem i bez rafinisanih ulja.
Мешавина орашастих плодова - GL 17.4 na 100 g Nude znatno veći sadržaj vlakana i proteina, što pomaže u stabilizaciji šećera u krvi u poređenju sa rafinisanim grickalicama.
печени лешник грах - GL 1 na 100 g Nutritivno su bogate, sadrže puno magnezijuma i zdravih masti i imaju zanemarljiv efekat na nivo glukoze u krvi.
Семенке бундеве са љуском
Oblici Mešavina prženih grickalica
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Mešavina prženih grickalica je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 32 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 20 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto nezasićenih masti
- Umeren sadržaj proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje (38)
- Visok sadržaj natrijuma
- Ultra-prerađeno sa rafinisanim uljima
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mešavina prženih grickalica?
Mešavina prženih grickalica ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 38 na 100 g.
Да ли је Mešavina prženih grickalica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Mešavina prženih grickalica ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Мешавина орашастих плодова.
Koji oblik Mešavina prženih grickalica ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Mešavina prženih grickalica u ovoj bazi, Кето мешавина за грицкање ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri Mešavina prženih grickalica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
