Индустријска палачинка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Индустријска палачинка има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Индустријска палачинка се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Индустријска палачинка може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Извор брзе енергије
- ✓ Садржи нешто протеина
- ✗ Висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ Висок садржај додатих шећера
- ✗ Ултрапрерађен производ са адитивима
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 48g |
| Шећери (укупно) | 15g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 12g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Индустријска палачинка?
Индустријска палачинка има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Индустријска палачинка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Индустријска палачинка има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Индустријска палачинка утиче на шећер у крви?
Индустријска палачинка има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →