палачинке од броколија и ланеног семена
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
палачинке од броколија и ланеног семена има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, палачинке од броколија и ланеног семена се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
палачинке од броколија и ланеног семена је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс палачинке од броколија и ланеног семена?
палачинке од броколија и ланеног семена има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је палачинке од броколија и ланеног семена погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
палачинке од броколија и ланеног семена има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako палачинке од броколија и ланеног семена утиче на шећер у крви?
палачинке од броколија и ланеног семена има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →