бриош ролна за хот дог
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
бриош ролна за хот дог има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, бриош ролна за хот дог се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
бриош ролна за хот дог може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај протеина
- ✓ садржи неку количину влакана
- ✗ врло висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ висок садржај додатих шећера
- ✗ низак садржај влакана за хлебни производ
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 52g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 6g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 1.6g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 8g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 450mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бриош ролна за хот дог?
бриош ролна за хот дог има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је бриош ролна за хот дог погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бриош ролна за хот дог има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako бриош ролна за хот дог утиче на шећер у крви?
бриош ролна за хот дог има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →