Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Суплемент витамина Б — 4/10 Сушена дрвенаста печурка — 9/10 Сушена жалфија — 8/10 сушена и млевена морска алга — 9/10 Сушена свињска шунка — 5/10 Сушене алге — 9/10 сушене анчоусе — 6/10 сушени листови стевије — 9/10 Сушени мајчина душица — 9/10 Сушени оригано — 9/10 сушени цветови камилице — 9/10 тамари сос — 6/10 танка кобасица — 3/10 Танка кобасица од живине — 4/10 Танко сечена говедина — 8/10 тартар сос — 3/10 Таурин — 5/10 Тахини без шећера — 7.5/10 тахини сос са белим луком — 7/10 Тврди козји сир — 6/10 Тврди сир — 6/10 Текила — 2/10 Текс-Мекс кувана пилећа прса — 7/10 телетина и пилеће кобасице — 3.5/10 телетина јетра — 9/10 телетина кости — 7/10 телетина мозак — 6.5/10 телетина тетиве — 7/10 Телећа сир 14% масноће — 5/10 Темперирана мешавина зачина — 6/10 Терапија инхалацијом биљних пара — 10/10 течни амини — 3/10 течни дим — 3/10 течно кокосово уље — 3/10 Тиамин — 7/10 Тиамин мононитрат — 9/10 Тибо сир — 5/10 Тилапија — 9/10 тилапија филе — 8/10 Тириншка ростбратвурст — 4/10 Топла вода — 10/10 Топла вода са свежим лимуновим соком — 10/10 Топљена говеђа маст — 2/10 Традиционална фета — 6/10 Треска — 9/10 Тропски хмељ — 8/10 трфл уље — 6/10 трфла зачини — 3/10 Туна са сусамом — 8/10 Туна у сопственом соку — 7.5/10 туњевина одрезак са роштиља — 8/10 турмерик у праху — 8/10 турмерик уље екстракт — 4/10 турмерични чај — 10/10 турска салама — 4/10 турски пеперони — 3/10 Туширана говедина — 6.5/10 Туширана свињетина са печуркама — 7/10 Тхаузанд ајленд прелив — 3/10 ТХЦ екстракт — 3/10 ћевапи — 5/10 ћуретина и поврће аспик — 8/10 ћуретина крила — 7/10 Ћуретина сувид — 8/10 ћурећа кобасица (постна) — 6.5/10 ћурећа кобасица, немасна, смањеног натријума, печена — 6/10 ћурећа прса — 8/10 ћурећа салама — 6/10 Ћурећа сланина — 5/10 ћуреће месо за ражњиће — 9/10 ћурећи желе — 8/10 ћурећи ражњићи — 8/10 ћурећи филе — 7/10 ћурећи шницл, печен, без презле — 8/10 угљен-диоксид — 5/10 угорка — 9/10 уксус са љутом паприком — 8/10 уље — 5/10 Уље — 3/10 уље ланеног семена — 8/10 уље пшеничних клица — 3/10 уље са зачинима сечуанског бибера (лако, више зачина, мање уља) — 4/10 устрије — 8/10 устрије — 7/10 фармерска кобасица — 4/10 ферментационе бактерије — 8/10 Фермерски сир са ниским садржајем натријума — 6.5/10 Фета — 5/10 Фета са кришкама краставца — 5/10 Фета сир смањеног натријума — 6.5/10 Филаделфија сир — 4.5/10 филе бакалара — 9/10 Филе бакалара на пари — 9/10 филе баса — 8.5/10 филе групера — 9/10 филе морског лавра — 9/10 филе од алјаског полока — 9/10 филе одрезак — 7.5/10 филе ослића — 8/10 филе ослића без соли — 9/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.