Namirnice bez kikiriki

10.809 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

хлебна кнедла GL 25 / 100 g 3/10 хрскави хлеб од брашна од сочива GL 25 / 100 g 7/10 цело ражано зрно GL 25 / 100 g 7/10 целокупни пшенични претцел GL 25 / 100 g 6/10 целулоза житарица GL 25 / 100 g 5.5/10 црни грав GL 25 / 100 g 7/10 чоколадни трифл десерт GL 25 / 100 g 2/10 шаргарепа у праху GL 25 / 100 g 7/10 челичне овсене пахуљице и чиа семенке GL 25.2 / 100 g 8/10 Aroma slanine GL 26 / 100 g 1/10 Aroma telećeg mesa GL 26 / 100 g 2/10 bitcoin sos GL 26 / 100 g 2/10 Čokoladna palačinka GL 26 / 100 g 2/10 čokoladne palačinke GL 26 / 100 g 3/10 Dijabetička oblanda GL 26 / 100 g 3/10 hleb od celog zrna durum pšenice GL 26 / 100 g 7/10 hleb sa kiselim testom i lukom GL 26 / 100 g 5/10 Koncentrati šargarepe, aronije i grožđa GL 26 / 100 g 2/10 kukuruzna kifla na pari GL 26 / 100 g 6/10 Limoncello GL 26 / 100 g 1/10 mešavina grickalica sa pečenim čilijem GL 26 / 100 g 4/10 Norveški hleb GL 26 / 100 g 6/10 palačinka sa džemom GL 26 / 100 g 3/10 Pica Margarita GL 26 / 100 g 3/10 piškota sa šljivama GL 26 / 100 g 3/10 Pita od borovnica GL 26 / 100 g 2/10 Puttu GL 26 / 100 g 5/10 ražani mafin GL 26 / 100 g 6/10 roštilj sos GL 26 / 100 g 2/10 Sirovi makaroni od leblebije GL 26 / 100 g 7.5/10 sladoled sendvič GL 26 / 100 g 2/10 Slano pecivo GL 26 / 100 g 3/10 špaldina tortilja GL 26 / 100 g 6/10 Testo od integralnog speltinog brašna GL 26 / 100 g 6/10 torta od trešanja GL 26 / 100 g 3/10 Tortilja od spelte GL 26 / 100 g 6/10 visokoproteinska granola GL 26 / 100 g 5/10 voćni kolač GL 26 / 100 g 3/10 zalogaj sladoled torte GL 26 / 100 g 1.5/10 Zgušnjivač (glicerin, emulgator, brašno od kinoe, enzimi, mono- i digliceridi masnih kiselina) GL 26 / 100 g 2/10 Аџва урме GL 26 / 100 g 5/10 Бела чоколада са укусом јагоде GL 26 / 100 g 2.5/10 Браон багет GL 26 / 100 g 6/10 воћни фил GL 26 / 100 g 2/10 јечмена крупа GL 26 / 100 g 7/10 кајсијина кожа GL 26 / 100 g 3/10 карамелизована банана GL 26 / 100 g 3/10 кекс са сиром GL 26 / 100 g 3/10 Класични барбекју сос GL 26 / 100 g 2/10 кромпир смиле GL 26 / 100 g 3/10 мокра крема GL 26 / 100 g 2/10 овсени хлеб GL 26 / 100 g 6/10 Окономијаки сос GL 26 / 100 g 2/10 перли кускус GL 26 / 100 g 3.5/10 прашак од печени јечам (прашак од слада) GL 26 / 100 g 6/10 Прашак од сушеног поврћа (шаргарепа, целер, парадајз, без додатка соли) GL 26 / 100 g 8/10 Пржени зрели платан GL 26 / 100 g 4/10 пшенична тортиља GL 26 / 100 g 4/10 Пшенична тортиља GL 26 / 100 g 3/10 ражани хлеб са брусницом GL 26 / 100 g 5.5/10 смеса зачина за медењак GL 26 / 100 g 6/10 суви гранули шаргарепе GL 26 / 100 g 6/10 темпура тесто GL 26 / 100 g 2/10 Тесто за пицу од спелте GL 26 / 100 g 6/10 теф GL 26 / 100 g 8/10 цело ражано зрно GL 26 / 100 g 6/10 целокупни овсени крекери (низак шећер) GL 26 / 100 g 5/10 целокупни пшенични ролат за хот дог GL 26 / 100 g 6/10 целокупни пшенични роти GL 26 / 100 g 7/10 Цео пшенични лебл GL 26 / 100 g 7/10 чипс од рожиних махуна GL 26 / 100 g 4/10 чоколадна ускршња јаја GL 26 / 100 g 2/10 Kinoa baget GL 26.1 / 100 g 6.5/10 Акацијин мед GL 26.4 / 100 g 4/10 bezglutenska štanglica GL 26.4 / 100 g 4/10 brauni sa jabukama GL 26.4 / 100 g 3/10 микс бадема и бруснице GL 26.4 / 100 g 4/10 Фибер ван житарице оригинал GL 26.4 / 100 g 8/10 кокосово брашно GL 26.5 / 100 g 8/10 Цело зрно кисели хлеб GL 26.5 / 100 g 7/10 Квасни хлеб GL 26.8 / 100 g 6/10 badem kiflica GL 27 / 100 g 2/10 Badem torta GL 27 / 100 g 2/10 Brašno od mungo pasulja GL 27 / 100 g 6/10 Čips bez žitarica GL 27 / 100 g 3/10 Crna šumska torta GL 27 / 100 g 2/10 drumstick sladoled GL 27 / 100 g 1.5/10 Dvopek od rogača GL 27 / 100 g 6/10 Einkorn pšenica GL 27 / 100 g 7/10 ekler GL 27 / 100 g 2/10 Gullón Zero keksi od ovsa i đumbira sa tamnom čokoladom GL 27 / 100 g 3/10 Hleb sa visokim sadržajem vlakana GL 27 / 100 g 6/10 hrskava kinoa prelivena tamnom čokoladom GL 27 / 100 g 3/10 Integralna rolnica sa cimetom GL 27 / 100 g 6/10 Kanoli GL 27 / 100 g 2/10 Kinder Bueno GL 27 / 100 g 1/10 kolač sa jabukama i mrvicama GL 27 / 100 g 3/10 kolač sa šljivama i mrvicama GL 27 / 100 g 3/10 krekeri sa bademom GL 27 / 100 g 5/10 lisnato testo sa šljivama GL 27 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.