Namirnice bez kikiriki
10.809 namirnica
Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Arepa od kasave Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 badam halva Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Badem tart Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 Biskviti sa sirom i praškom za pecivo Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 borek testo Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 celozrnni somun Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 7/10 čokoladna torta sa cveklom Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Crni pasulj (urad dal) Nizak GI 43 GL 25 / 100 g 8/10 Dinkel-ražani wrap Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 4/10 Fokača sa sirom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 Hleb od ječma i spelte Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 integralni somun Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 7/10 Izomalto-oligosaharidi Nizak GI 35 GL 25 / 100 g 6/10 keksići sa orašastim plodovima i semenkama Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 kifla sa sirom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 klijana raž Nizak GI 35 GL 25 / 100 g 8/10 kokos makarun Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 2/10 kolač od bresaka Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 kolač od rabarbare Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 Kolač od šljiva bez šećera Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 4/10 korneto Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 krem kornet Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 kroasan sa kremom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 kuvana čokolada Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 2/10 Kvark daniš Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 muffin od celog zrna Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 mus torta Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Ovseni keksi sa semenkama Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 ovseni langoš Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 5/10 Pasta od leblebije Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 7/10 pecivo sa mladim sirom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 piroge sa borovnicama Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 pita od jagoda i rabarbare Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 pita sa bananama i kremom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 pita sa bobičastim voćem i sladoledom od vanile Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 pogačica sa čvarcima Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 Porto’s Milk’n Berries torta Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Preliv za proteinsku štanglicu Barebells Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 preliv za voće Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 proklijale žitarice Nizak GI 36 GL 25 / 100 g 8/10 proteinska pločica sa perecima Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 pržene banane Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 pržene piroške sa nadevom od krompira Visok GI 70 GL 25 / 100 g 4/10 Prženi mini kalcone Visok GI 70 GL 25 / 100 g 2/10 pšenični somun Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 7/10 
Punjenje od manga Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 puter linzer namaz Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 Rafaelo kuglice sa kokosom i bademom Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 raženi hleb od banane Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 5/10 rolnice od pirinča na pari Visok GI 78 GL 25 / 100 g 4/10 sirni somun Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 Skuta u čokoladnom prelivu Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 slojeni desert Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 špald hleb sa mlaćenicom Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 susam štanglica Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 sušena fizalis Nizak GI 35 GL 25 / 100 g 5/10 testo sa kvascem i kupusom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 Torta od jagoda Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 tramezzini sendvič Visok GI 70 GL 25 / 100 g 4/10 trešnjina vertuta Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 Ukus Margarite Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 vareniki sa višnjama Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 vertuta sa jabukama Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 višezrnasta baget Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 višezrno testo za picu Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 Wrap od šargarepe Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 5/10 yentafo sos Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 zapečen batat Visok GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 Zelena spelta Nizak GI 40 GL 25 / 100 g 7.5/10 
Безглутенски хрскави хлеб са семенкама и овсом Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 6.5/10 
бела чоколада са матча Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 2.5/10 
Брашно од леблебије Nizak GI 44 GL 25 / 100 g 7/10 
високопротеински фузили Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 7/10 
јасмин пиринач Visok GI 89 GL 25 / 100 g 2/10 јогурт колач Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
крампет Srednji GI 69 GL 25 / 100 g 4/10 
Маков фил Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
овсени леб Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 7/10 
парадајз зачини Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
парадајз у праху Nizak GI 35 GL 25 / 100 g 6/10 
парени пириначни колач Visok GI 70 GL 25 / 100 g 4/10 
паста од сланутка Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 8/10 
печени крофне од целог пшеничног брашна (без додатог шећера) Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6.5/10 
пистаћи фил Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
пита од рајске крушке Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
пица са љутим медом Visok GI 75 GL 25 / 100 g 3/10 
потато сендвич Visok GI 75 GL 25 / 100 g 3/10 
прашак од млека Nizak GI 50 GL 25 / 100 g 4/10 
Ранч зачин Nizak GI 50 GL 25 / 100 g 4/10 
Рафаело Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Сирни хлеб Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 
Слатке куглице са урмама, орашастим плодовима и кокосовим љуспицама Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 5.5/10 
смеса од урми и ораха Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
Софт тортиља Nizak GI 52 GL 25 / 100 g 4/10 
таблета за електролите са лиметом Visok GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 
тај чај шу Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
тесто за палачинке Visok GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 
тортиља Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 4/10 
Тортиља Nizak GI 52 GL 25 / 100 g 5/10 
Хлеб са чиа брашном Srednji GI 60 GL 25 / 100 g 5.5/10 
