pita sa bobičastim voćem i sladoledom od vanile
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- sadrži određenu količinu dijetetskih vlakana
- visok sadržaj dodatog šećera
pita sa bobičastim voćem i sladoledom od vanile ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 30. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ova zamena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 25 na 2, obezbeđujući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi uz zadovoljavanje želje za slatkišima.
чиа пудинг са бобичастим воћем и неслађеним бадемовим млеком - GL 2 na 100 g Visok sadržaj proteina i vlakana u ovoj opciji rezultira mnogo nižim glikemijskim opterećenjem od 2 u poređenju sa originalom, pomažući u sprečavanju naglih skokova glukoze.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - GL 8.3 na 100 g Ovo pruža prirodnu alternativu bogatu vlaknima sa glikemijskim opterećenjem od 6, što je znatno niže od originalnog deserta.
печене крушке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pita sa bobičastim voćem i sladoledom od vanile je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 22 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 14 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži određenu količinu dijetetskih vlakana
- obezbeđuje kalcijum iz sladoleda
- visok sadržaj dodatog šećera
- visoko glikemijsko opterećenje
- ultra-prerađeni sastojci
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pita sa bobičastim voćem i sladoledom od vanile?
pita sa bobičastim voćem i sladoledom od vanile ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 25 na 100 g.
Да ли је pita sa bobičastim voćem i sladoledom od vanile погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pita sa bobičastim voćem i sladoledom od vanile ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je чиа пудинг са бобичастим воћем и неслађеним бадемовим млеком.
Kako pita sa bobičastim voćem i sladoledom od vanile утиче на шећер у крви?
pita sa bobičastim voćem i sladoledom od vanile има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri pita sa bobičastim voćem i sladoledom od vanile u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
