високопротеински фузили
Nizak GI
GL 37.5 po tipična šolja (150 g) · GL 25 na 100 g
- висок садржај протеина
- умерено гликемијско оптерећење
високопротеински фузили ima glikemijski indeks 45, niži od običnog fusilli testenina (50). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 37.5.
Ažurirano 16. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici fusilli testenina
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
високопротеински фузили je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- висок садржај влакана
- низак ниво прераде
- умерено гликемијско оптерећење
- релативно висок садржај угљених хидрата
- низак садржај незасићених масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс високопротеински фузили?
високопротеински фузили ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 37.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 25.
Да ли је високопротеински фузили погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
високопротеински фузили има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik fusilli testenina ima najniže glikemijsko opterećenje?
високопротеински фузили ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika fusilli testenina u ovoj bazi (25 na 100 g).
Proveri високопротеински фузили u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
