печени крофне од целог пшеничног брашна (без додатог шећера)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
печени крофне од целог пшеничног брашна (без додатог шећера) има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 25 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, печени крофне од целог пшеничног брашна (без додатог шећера) се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
печени крофне од целог пшеничног брашна (без додатог шећера) је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ без додатог шећера
- ✓ нижи гликемијски индекс од обичних крофни
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ и даље је прерађена храна
- ✗ садржи рафинисане масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 4.8g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 3.3g |
| Натријум | 320mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени крофне од целог пшеничног брашна (без додатог шећера)?
печени крофне од целог пшеничног брашна (без додатог шећера) има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 25 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је печени крофне од целог пшеничног брашна (без додатог шећера) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени крофне од целог пшеничног брашна (без додатог шећера) има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako печени крофне од целог пшеничног брашна (без додатог шећера) утиче на шећер у крви?
печени крофне од целог пшеничног брашна (без додатог шећера) има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →