Torta od jagoda
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- Sadrži sveže jagode
- Visok sadržaj šećera
Torta od jagoda ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешнициGL 1 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću, slatku poslasticu sa znatno nižim glikemijskim uticajem (GI 2, GL 1) u poređenju sa kolačem.
- GL 8 na 100 g Ovo nudi iskustvo slično kolaču uz mnogo bolju stabilnost šećera u krvi zahvaljujući bazi od bademovog brašna (GI 28, GL 8).
бадемово брашно шаргарепа мафин (без додатог шећера) - GL 8 na 100 g Ovo pruža hrskavu, slatku alternativu koja ima mnogo niže glikemijsko opterećenje (GL 8) od kolača od jagoda.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера - GL 3 na 100 g Ovo je nutritivno bogata opcija deserta sa nižim glikemijskim indeksom (GI 35, GL 3) koja zadovoljava želju za slatkim bez naglog skoka šećera u krvi.
Целе црне купине са неслађеним грчким јогуртом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Torta od jagoda je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 27 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 20 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži sveže jagode
- Obezbeđuje nešto proteina iz jaja i mlečnih proizvoda
- Visok sadržaj šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeni sastojci
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Torta od jagoda?
Torta od jagoda ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 25 na 100 g.
Да ли је Torta od jagoda погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Torta od jagoda ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешници.
Kako Torta od jagoda утиче на шећер у крви?
Torta od jagoda има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Torta od jagoda u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
