pita sa bananama i kremom
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- Sadrži nešto kalijuma iz banana
- Visok sadržaj dodatih šećera
pita sa bananama i kremom ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 31. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo pruža bogat, kremast doživljaj deserta sa znatno nižim glikemijskim uticajem (GI 10, GL 1) u poređenju sa pitom.
авокадо чоколадни мус - GL 1 na 100 g Ova zamena pruža kremastu alternativu bogatu proteinima koja efikasno stabilizuje šećer u krvi sa veoma niskim glikemijskim opterećenjem (GL 1).
обични грчки јогурт са циметом и орасима - GL 8 na 100 g Ovo je odlična alternativa pekarskim proizvodima koja koristi bademovo brašno kako bi glikemijsko opterećenje (GL 8) bilo mnogo niže nego kod tradicionalne pite.
бадемово брашно шаргарепа мафин (без додатог шећера)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pita sa bananama i kremom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 22 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 15 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 210 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto kalijuma iz banana
- Obezbeđuje malu količinu proteina
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađeno sa visokim glikemijskim opterećenjem
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pita sa bananama i kremom?
pita sa bananama i kremom ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 25 na 100 g.
Да ли је pita sa bananama i kremom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pita sa bananama i kremom ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je авокадо чоколадни мус.
Kako pita sa bananama i kremom утиче на шећер у крви?
pita sa bananama i kremom има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri pita sa bananama i kremom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
