yentafo sos
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana
- Visok sadržaj dodatih šećera
yentafo sos ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 3. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
yentafo sos je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 20 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 1800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto vlakana
- Nizak sadržaj masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok sadržaj natrijuma
- Ultra-prerađeni sastojci
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс yentafo sos?
yentafo sos ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 25 na 100 g.
Да ли је yentafo sos погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
yentafo sos ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je гоџуџанг паста.
Kako yentafo sos утиче на шећер у крви?
yentafo sos има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri yentafo sos u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
