гоџуџанг паста
Nizak GI
GL 1.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 8 na 100 g
гоџуџанг паста ima glikemijski indeks 35, viši od običnog црвена чили паста (33). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 27. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici црвена чили паста
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
гоџуџанг паста je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.7 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс гоџуџанг паста?
гоџуџанг паста ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Да ли је гоџуџанг паста погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
гоџуџанг паста има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik црвена чили паста ima najniže glikemijsko opterećenje?
гоџуџанг паста ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika црвена чили паста u ovoj bazi (8 na 100 g).
Proveri гоџуџанг паста u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
