црвена чили паста
Nizak GI
GL 2.3 po tipična supena kašika (15 g) · GL 15 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Prekomeran sadržaj natrijuma
црвена чили паста ima glikemijski indeks 33 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.3.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Fermentisana čili pastaGL 1 na 100 g Eliminiše dodate šećere uz zadržavanje tradicionalnog profila ukusa i dobrobiti fermentacije za zdravlje creva.
- Pasta od čilija, đumbira, limun trave i korice limeteGL 2 na 100 g Izbegava koncentrisane šećere i prekomerni natrijum koji se nalaze u komercijalnim pastama korišćenjem svežih, celovitih namirnica.
- HarisaGL 3 na 100 g Pruža složen profil ukusa koristeći začine umesto šećera, što ga čini mnogo pogodnijim za kontrolu šećera u krvi.
Oblici црвена чили паста
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
црвена чили паста je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 200 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 12 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 3300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak glikemijski indeks
- Sadrži kapsaicin za metabolizam
- Prekomeran sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Baza od rafinisanih sastojaka
Alergeni
Рецепти са састојком: црвена чили паста
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс црвена чили паста?
црвена чили паста ima glikemijski indeks 33 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 15.
Да ли је црвена чили паста погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
црвена чили паста има низак гликемијски индекс (33), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik црвена чили паста ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima црвена чили паста u ovoj bazi, гоџуџанг паста ima najniže glikemijsko opterećenje (8 na 100 g).
Proveri црвена чили паста u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
