Fermentisana čili pasta

GI 15 · NizakGL 1 / 100 g8/10

Nizak GI

15 GI

GL 1 na 100 g

Logi skor 8/10

Bez dodatih šećera ili zgušnjivača
Visok sadržaj natrijuma

Fermentisana čili pasta ima glikemijski indeks 15 (Nizak).

Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Fermentisana čili pasta je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

35

Калорије

6 g

Угљени хидрати

1.5 g

Протеини

0.5 g

Масти

на 100g

Калорије	35 kcal
Угљени хидрати	6 g
Шећери (укупно)	3.5 g
Природни	3.5 g
Додати	0 g
Влакна	2.5 g
Растворљива	0.8 g
Нерастворљива	1.7 g
Протеини	1.5 g
Масти	0.5 g
Засићене	0.1 g
Незасићене	0.4 g
Натријум	2500 mg

Степен прераде

30%

Минималан

Зашто ова оцена?

Bez dodatih šećera ili zgušnjivača
Bogat vlaknima i antioksidansima
Nisko glikemijsko opterećenje
Visok sadržaj natrijuma
Mogućnost digestivne iritacije (ljuto)

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Fermentisana čili pasta?

Fermentisana čili pasta ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Да ли је Fermentisana čili pasta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Fermentisana čili pasta има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Fermentisana čili pasta утиче на шећер у крви?

Fermentisana čili pasta има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Fermentisana čili pasta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.