свежа манго салса
Nizak GI
GL 7 na 100 g
- Богата антиоксидансима
- Умерен садржај природних шећера
свежа манго салса ima glikemijski indeks 51, isti kao običan манго салса (51).
Ažurirano 30. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici манго салса
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
свежа манго салса je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.7 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.2 g |
| Протеини | 0.8 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 3 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Богата антиоксидансима
- Мало масти и натријума
- Садржи влакна
- Умерен садржај природних шећера
- Мал садржај протеина
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс свежа манго салса?
свежа манго салса ima glikemijski indeks 51 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Да ли је свежа манго салса погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
свежа манго салса има низак гликемијски индекс (51), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik манго салса ima najniže glikemijsko opterećenje?
свежа манго салса ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika манго салса u ovoj bazi (7 na 100 g).
Proveri свежа манго салса u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
