манго салса
Nizak GI
GL 1.1 po tipična supena kašika (15 g) · GL 7 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj prirodnih šećera
манго салса ima glikemijski indeks 51 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.1.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici манго салса
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
манго салса je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.6 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.1 g |
| Протеини | 0.8 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj vode
- Visok sadržaj prirodnih šećera
- Relativno nizak odnos vlakana i šećera
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс манго салса?
манго салса ima glikemijski indeks 51 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је манго салса погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
манго салса има низак гликемијски индекс (51), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik манго салса ima najniže glikemijsko opterećenje?
манго салса ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika манго салса u ovoj bazi (7 na 100 g).
Proveri манго салса u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
