крема од краставца и парадајза
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
крема од краставца и парадајза има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, крема од краставца и парадајза се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
крема од краставца и парадајза је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 10/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак унос калорија
- ✓ висок садржај воде
- ✓ богато витаминима и антиоксидансима
- ✗ низак садржај протеина
- ✗ низак садржај масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 22 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5g |
| Шећери (укупно) | 2.8g |
| Природни | 2.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0.9g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.03g |
| Незасићене | 0.17g |
| Натријум | 8mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крема од краставца и парадајза?
крема од краставца и парадајза има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је крема од краставца и парадајза погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крема од краставца и парадајза има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako крема од краставца и парадајза утиче на шећер у крви?
крема од краставца и парадајза има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →