Krastavac u belom sirćetu

Krastavac u belom sirćetu

GI 15 · Низак GL 1 · Низак Score 9/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Krastavac u belom sirćetu има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим vegetables, Krastavac u belom sirćetu се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

Krastavac u belom sirćetu је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 15
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 1
Низак GL
Минималан утицај на шећер
18
Калорије
3.5g
Угљени хидрати
0.7g
Протеини
0.1g
Масти

Logi Оцена: 9/10

Зашто ова оцена?

  • Veoma niska kalorijska vrednost
  • Nizak glikemijski indeks
  • Hidratantno
  • Nizak sadržaj proteina
  • Minimalna vlakna
  • Blago kiselo zbog sirćeta

Степен прераде

30%
Минималан

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије18 kcal
Угљени хидрати3.5g
Шећери (укупно)1.7g
Природни1.7g
Додати0g
Влакна0.5g
Растворљива0.2g
Нерастворљива0.4g
Протеини0.7g
Масти0.1g
Засићене0g
Незасићене0.1g
Натријум10mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Krastavac u belom sirćetu?

Krastavac u belom sirćetu има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је Krastavac u belom sirćetu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Krastavac u belom sirćetu има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Krastavac u belom sirćetu утиче на шећер у крви?

Krastavac u belom sirćetu има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

Слатки кисели краставци Sos od kima Куврљаста салата кафир лимунов лист даикон кисели даикон Salata od listova maslačka дата парадајз
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.