krastavac sa kiselom pavlakom
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- sadrži zasićene masti
krastavac sa kiselom pavlakom ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 5. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
krastavac sa kiselom pavlakom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 4.2 g |
| Засићене | 2.6 g |
| Незасићене | 1.6 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak glikemijski indeks
- sadrži nešto vlakana
- obezbeđuje kalcijum iz kisele pavlake
- sadrži zasićene masti
- umeren sadržaj natrijuma
- može sadržati dodati šećer
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс krastavac sa kiselom pavlakom?
krastavac sa kiselom pavlakom ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је krastavac sa kiselom pavlakom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
krastavac sa kiselom pavlakom има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako krastavac sa kiselom pavlakom утиче на шећер у крви?
krastavac sa kiselom pavlakom има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri krastavac sa kiselom pavlakom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
