кисели даикон
Nizak GI
GL 0.9 po tipična parče (30 g) · GL 3 na 100 g
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- висок садржај натријума
кисели даикон ima glikemijski indeks 35, viši od običnog даикон (15). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 12. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici даикон
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
кисели даикон je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 40 kcal |
| Угљени хидрати | 9 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.45 g |
| Нерастворљива | 1.05 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- врло мало масти
- добар садржај воде
- висок садржај натријума
- додати шећери
- низак садржај влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кисели даикон?
кисели даикон ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је кисели даикон погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кисели даикон има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik даикон ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima даикон u ovoj bazi, bareni daikon ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri кисели даикон u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
