bareni daikon
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- niskokalorično i sa niskim glikemijskim opterećenjem
- nizak sadržaj proteina
bareni daikon ima glikemijski indeks 15, isti kao običan даикон (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici даикон
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
bareni daikon je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 4.1 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.4 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 0.6 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.08 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- niskokalorično i sa niskim glikemijskim opterećenjem
- dobar izvor vlakana
- minimalna obrada
- nizak sadržaj proteina
- nizak sadržaj vitamina rastvorljivih u mastima
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс bareni daikon?
bareni daikon ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је bareni daikon погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
bareni daikon има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik даикон ima najniže glikemijsko opterećenje?
bareni daikon ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika даикон u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri bareni daikon u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
