Miso supa sa dajkonom
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Niska kalorijska gustina
- Umeren sadržaj natrijuma
Miso supa sa dajkonom ima glikemijski indeks 25, viši od običnog даикон (15).
Ažurirano 28. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici даикон
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Miso supa sa dajkonom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 32 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.7 g |
| Природни | 1.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.1 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 2.1 g |
| Масти | 1.1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Niska kalorijska gustina
- Sadrži vlakna i biljne proteine
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži neke prerađene sastojke (miso pasta)
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Miso supa sa dajkonom?
Miso supa sa dajkonom ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Miso supa sa dajkonom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Miso supa sa dajkonom има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik даикон ima najniže glikemijsko opterećenje?
Miso supa sa dajkonom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika даикон u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Miso supa sa dajkonom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
