сирови даикон ротквица
Nizak GI
GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- низак садржај протеина
сирови даикон ротквица ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 12. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici сирови даикон ротквица
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сирови даикон ротквица je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 4.1 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.6 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 1.2 g |
| Протеини | 0.6 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 21 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- висок садржај воде и влакана
- богат витамином Ц
- низак садржај протеина
- минимални витамини растворљиви у мастима
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сирови даикон ротквица?
сирови даикон ротквица ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је сирови даикон ротквица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сирови даикон ротквица има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik сирови даикон ротквица ima najniže glikemijsko opterećenje?
сирови даикон ротквица ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika сирови даикон ротквица u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri сирови даикон ротквица u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
