кафир лимунов лист

GI 5 · NizakGL 0.3 / 100 g10/10

Nizak GI

5 GI

GL 0.3 na 100 g

Logi skor 10/10

екстремно низак гликемијски индекс
ограничен садржај протеина

кафир лимунов лист ima glikemijski indeks 5 (Nizak).

Ažurirano 17. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Спанаћ
GL 1 na 100 g Spinach provides more protein, iron, and essential vitamins while maintaining a low glycemic impact.
Кељ
GL 1 na 100 g Kale offers higher nutrient density and antioxidant levels, supporting metabolic and overall health.
Блитва
GL 1 na 100 g Swiss chard supplies more vitamins and minerals, especially magnesium, important for insulin sensitivity.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

кафир лимунов лист je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

6 g

Угљени хидрати

2 g

Протеини

0.5 g

Масти

на 100g

Калорије	30 kcal
Угљени хидрати	6 g
Шећери (укупно)	0.5 g
Природни	0.5 g
Додати	0 g
Влакна	2.5 g
Растворљива	0.75 g
Нерастворљива	1.75 g
Протеини	2 g
Масти	0.5 g
Засићене	0.1 g
Незасићене	0.4 g
Натријум	10 mg

Степен прераде

Минималан

Зашто ова оцена?

екстремно низак гликемијски индекс
богат влакнима, низак у калоријама
без додатих или укупних шећера
ограничен садржај протеина
минимални подаци о микроелементима

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс кафир лимунов лист?

кафир лимунов лист ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.3 na 100 g.

Да ли је кафир лимунов лист погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

кафир лимунов лист има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako кафир лимунов лист утиче на шећер у крви?

кафир лимунов лист има гликемијско оптерећење 0.3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri кафир лимунов лист u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.