krastavac, tikvica, maslinovo ulje
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- bogat nezasićenim mastima
- nizak sadržaj proteina
krastavac, tikvica, maslinovo ulje ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici krastavac, tikvica, maslinovo ulje
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
krastavac, tikvica, maslinovo ulje je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.7 g |
| Природни | 2.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.3 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.9 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 3.8 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 3.2 g |
| Натријум | 6 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- bogat nezasićenim mastima
- nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj vode
- nizak sadržaj proteina
- umeren sadržaj vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс krastavac, tikvica, maslinovo ulje?
krastavac, tikvica, maslinovo ulje ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је krastavac, tikvica, maslinovo ulje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
krastavac, tikvica, maslinovo ulje има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik krastavac, tikvica, maslinovo ulje ima najniže glikemijsko opterećenje?
krastavac, tikvica, maslinovo ulje ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika krastavac, tikvica, maslinovo ulje u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri krastavac, tikvica, maslinovo ulje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
