kuvani krastavac i tikvice sa maslinovim uljem
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- bogat nezasićenim mastima iz maslinovog ulja
- nizak sadržaj proteina
kuvani krastavac i tikvice sa maslinovim uljem ima glikemijski indeks 20, viši od običnog krastavac, tikvica, maslinovo ulje (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici krastavac, tikvica, maslinovo ulje
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kuvani krastavac i tikvice sa maslinovim uljem je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.7 g |
| Природни | 2.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.3 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.9 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 2.8 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.4 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- bogat nezasićenim mastima iz maslinovog ulja
- nizak glikemijski indeks
- sadrži vlakna i antioksidante
- nizak sadržaj proteina
- umeren sadržaj masti iz ulja
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kuvani krastavac i tikvice sa maslinovim uljem?
kuvani krastavac i tikvice sa maslinovim uljem ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је kuvani krastavac i tikvice sa maslinovim uljem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kuvani krastavac i tikvice sa maslinovim uljem има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik krastavac, tikvica, maslinovo ulje ima najniže glikemijsko opterećenje?
kuvani krastavac i tikvice sa maslinovim uljem ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika krastavac, tikvica, maslinovo ulje u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri kuvani krastavac i tikvice sa maslinovim uljem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
