Fermentisana kurkuma
Nizak GI
GL 10 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
Fermentisana kurkuma ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Куркума у праху (15).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Куркума у праху
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Fermentisana kurkuma je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 312 kcal |
| Угљени хидрати | 67.1 g |
| Шећери (укупно) | 3.2 g |
| Природни | 3.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 22.7 g |
| Растворљива | 7 g |
| Нерастворљива | 15.7 g |
| Протеини | 9.7 g |
| Масти | 3.3 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 2.3 g |
| Натријум | 38 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogata antioksidansima (kurkumin)
- Nizak glikemijski indeks
- Umeren sadržaj natrijuma
- Potencijalno jak ukus koji ograničava unos
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Fermentisana kurkuma?
Fermentisana kurkuma ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Да ли је Fermentisana kurkuma погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Fermentisana kurkuma има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Куркума у праху ima najniže glikemijsko opterećenje?
Fermentisana kurkuma ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Куркума у праху u ovoj bazi (10 na 100 g).
Proveri Fermentisana kurkuma u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
