Fermentisani krastavac
Nizak GI
GL 0.4 po tipična komad (120 g) · GL 0.3 na 100 g
- Sadrži probiotike
- Visok sadržaj natrijuma
Fermentisani krastavac ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Краставац (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.4.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #169379 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Краставац
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Fermentisani krastavac je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 11 kcal |
| Угљени хидрати | 2.26 g |
| Шећери (укупно) | 1.06 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.33 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.04 g |
| Незасићене | 0.16 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži probiotike
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj kalorija i šećera
- Visok sadržaj natrijuma
- Nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Fermentisani krastavac?
Fermentisani krastavac ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 0.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.3.
Да ли је Fermentisani krastavac погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Fermentisani krastavac има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Краставац ima najniže glikemijsko opterećenje?
Fermentisani krastavac ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Краставац u ovoj bazi (0.3 na 100 g).
Proveri Fermentisani krastavac u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
