Polukiseli krastavac
Nizak GI
GL 0.3 na 100 g
- Nizak sadržaj kalorija
- Visok sadržaj natrijuma
Polukiseli krastavac ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 19. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Polukiseli krastavac je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 12 kcal |
| Угљени хидрати | 2.2 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.04 g |
| Незасићене | 0.16 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj kalorija
- Sadrži probiotike (ako je prirodno fermentisan)
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
- Umerena obrada
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Polukiseli krastavac?
Polukiseli krastavac ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.3 na 100 g.
Да ли је Polukiseli krastavac погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Polukiseli krastavac има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Polukiseli krastavac утиче на шећер у крви?
Polukiseli krastavac има гликемијско оптерећење 0.3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Polukiseli krastavac u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
