Harisa
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Harisa има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Harisa се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Harisa је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Sadrži antioksidante iz paprika i začina
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✓ Izvor zdravih nezasićenih masti
- ✗ Visok sadržaj natrijuma
- ✗ Umeren nivo prerade
- ✗ Može biti ljuta za osetljive osobe
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 15g |
| Шећери (укупно) | 6g |
| Природни | 6.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 1.7g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 1200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Harisa?
Harisa има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Harisa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Harisa има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Harisa утиче на шећер у крви?
Harisa има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →