sušena fizalis
Nizak GI
GL 25 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- visok sadržaj prirodnog šećera
sušena fizalis ima glikemijski indeks 35, niži od običnog физалис (36).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici физалис
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sušena fizalis je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 325 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 38 g |
| Природни | 38 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 19 g |
| Растворљива | 6 g |
| Нерастворљива | 13 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 1.6 g |
| Натријум | 15 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vlakana
- bogat antioksidansima
- bez dodatih šećera
- visok sadržaj prirodnog šećera
- umereno glikemijsko opterećenje
- blago prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sušena fizalis?
sušena fizalis ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 25 na 100 g.
Да ли је sušena fizalis погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sušena fizalis има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik физалис ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima физалис u ovoj bazi, физалис ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri sušena fizalis u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
