slojeni desert
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- Sadrži nešto kalcijuma iz mlečnih proizvoda
- Visok sadržaj šećera
slojeni desert ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 26. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ova zamena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 25 na 2, obezbeđujući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi, dok i dalje nudi kremasto iskustvo poput deserta.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - GL 8 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću i ukusnu alternativu sa mnogo nižim glikemijskim opterećenjem (GO 8 naspram 25) i zdravim mastima koje usporavaju apsorpciju glukoze.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера - GL 1 na 100 g Ovo je alternativa sa visokim sadržajem proteina i niskim glikemijskim indeksom (GO 1 naspram 25) koja zadovoljava želju za slatkišima bez naglog porasta šećera u krvi koji je povezan sa tradicionalnim slojevitim desertima.
нискомасни сир са чиа семенкама и циметом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
slojeni desert je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 20 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto kalcijuma iz mlečnih proizvoda
- Može sadržati voće koje obezbeđuje vitamine
- Visok sadržaj šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс slojeni desert?
slojeni desert ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 25 na 100 g.
Да ли је slojeni desert погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
slojeni desert ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама.
Kako slojeni desert утиче на шећер у крви?
slojeni desert има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri slojeni desert u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
