смеса од урми и ораха
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
смеса од урми и ораха има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 25 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, смеса од урми и ораха се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
смеса од урми и ораха је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 40g |
| Природни | 40.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 8g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 20g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 17g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс смеса од урми и ораха?
смеса од урми и ораха има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 25 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је смеса од урми и ораха погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
смеса од урми и ораха има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako смеса од урми и ораха утиче на шећер у крви?
смеса од урми и ораха има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →