паста од датула
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
паста од датула има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 38 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, паста од датула се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
паста од датула је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ без додатих шећера
- ✓ умерени гликемијски индекс
- ✗ врло висок укупни шећери
- ✗ висок гликемијски терет
- ✗ низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 280 kcal |
| Угљени хидрати | 75g |
| Шећери (укупно) | 66g |
| Природни | 66.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 8g |
| Растворљива | 3g |
| Нерастворљива | 5g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.05g |
| Незасићене | 0.15g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс паста од датула?
паста од датула има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 38 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је паста од датула погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
паста од датула има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako паста од датула утиче на шећер у крви?
паста од датула има гликемијско оптерећење 38 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →